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Consejos de salud para una actividad física

Consejos de salud para una actividad física saludableEs fundamental agrupar los alimentos según su composición y sus funciones. Cafeína puede dificultar la absorción de algunas vitaminas y minerales de los suplementos alimenticios, como el calcio, el hierro o las vitaminas y que cuando tomes tus pastillas de suplementos vitamínicos.

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